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木梳舒缓衰弱

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人气:-发表时间:2015-08-19 15:19【

木梳对神经衰弱有特殊效果。现代人生活忙碌、工作紧张,若没有适当的休闲来调剂身心的话,很容易导致神经衰弱。而神经衰弱的人,往往有胃肠不适、头昏眼花、记忆力减弱及焦虑失眠的症状,所以生活之中,一旦遭遇到压力挫折,最好当天就想办法消化,不要将情绪累积到无法消化的境界。

逆向从头颈椎往上,以木梳梳向头顶。头部微微向前倾斜。将木梳齿面放在颈部“天柱”上,木梳由颈部起,经中间的穴道“风府”、“强间”向上逆梳,一路梳到头部上方的“百会”,最后至前额的“神庭”停止。

注意事项:动作可以像平日梳头一般,只在穴道经过处,加些力道即可,由于是逆梳,头发上尽量不要有任何发饰,木梳在颈间的时间、力道不要太大,但至头部时,在穴位处需按压。

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